柚子减肥法 连续试了

想要减肥的你,在刚开始的时候,是不是也试过很多种减肥的方法呢?在无数种“看起来很美”的方法中晕头转向,最后也不知道哪个对自己才有效?

英国有一位叫 Andy Leeks 的(胖)大叔,因为工作后缺乏运动、压力肥,萌生减肥念头后,面对网上五花八门的减肥法,却不知道该用哪一种,于是决定:

干脆全试一遍!

就是他,最后共瘦了 28 斤!

俗话说“三分练七分吃”,Andy决定从“吃”入手,为了防止一两天看不出效果,他要每 5 天试一种方法,10 种方法总共进行 50 天的“作死实验”!食悟妹也是想为他鼓鼓掌···

Andy大叔自己倒是心态很乐观:“这样也挺好,起码我不会无聊,也给自己一个成功的机会。”那我们就来看看,哪一种方法让他成功了。

下面就是这十种方法,有没有你用过的?

每天不吃饭光吃柚子能不能减肥

是可以减肥的,因为柚2113子所含的丰富果酸,这些果5261酸能有效刺激肠胃粘膜,影响人体对各种营养元素的吸收,还能抑制食4102欲;同时柚子中的特殊氨基酸能够1653抑制胰岛素分泌,进而抑制血糖在肝脏中转化成脂肪,反正减肥的原则专就是摄入的能量小于每天消耗的能量就可以减肥属。

柚子减肥法七天瘦十斤,有用吗

柚子减肥法七天瘦十斤!有用吗?摸摸身上的肉肉bai都开始变紧实,没以前那么松松软软的,而且慢慢的我发现自己的气色和肤质都du变好了,每天喝这些纯食疗减肥晚餐”,不用想都知道会有养肤的功效了。坚持喝,第二个月zhi很快又过去了。我迫不及待地站在体秤上,乖乖,这个月减了13斤呢,太让我意想不到了,没想到这减肥效果dao是越来越好的。 喝完12盒之后,我就瘦出标准身材了。这次的减肥体会是:当你成功从一个大胖子内变身苗条,这个过程就已经是一种生活习惯的改变,也就是说,苗条美人汤就是在帮助你养成一种健康的生活习惯。能从身体内部调整肥胖者的脂肪代谢紊乱、清肠排毒,同时将多余食物容迅速排出体外。

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发布日期:2020-05-30 06:59:1240  所属分类: 减肥方法
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