模特的残忍减肥方法

最近吃了一种减肥药月瘦20斤,激动死了,叫模特内?模特内供减肥软胶囊排名单?

提问者:太慌张的拥抱,

今天,我们来聊聊,超模们平时吃的食物 「如何做」?

模特减肥法排行榜图片

Gisele Caroline Bündchen

全世界身价最高的超模,是莱昂纳多承认过唯一深爱过的女人,现在已是两个孩子的妈。

模特减肥法五天瘦十斤图片

模特的残酷减肥法图片

有机蔬菜是她最喜欢的食物,每天会保证摄入 「80% 的蔬菜 + 20% 的纯廋肉 + 少量全麦食品」

▼将各种有机蔬菜榨成汁,保证每天足够摄入量

▼养颜美容去水肿的椰汁,不管是是运动还是化妆都不离手

▼喜欢吃三文鱼沙拉

「如何做」:

三文鱼沙拉

材料:

超模阿莉-迈克尔在08年秋冬时装周就因为胖了5磅而被残遭退货!时尚大帝告诉你,不能胖!呛辣公主:莉莉-艾伦说,我的屁股和大腿令人作呕,这是我为什么一直穿裙子的原因。我在报纸上看到自己的照片,就在凯特-莫斯的旁边,那一瞬间真让我崩溃。我以前认为自己不是那种为外形苦恼的傻女孩,并且为此自豪。但现在我担心自己已经成了恶魔机器的受害者。

一年前她曾说: 我并不胖,我上衣10号,裤子12号,但在镜头前看起来就像个巨人。所有人都围着你,让你感觉很糟糕,你还想说自己感觉还好那简直太难了。最糟糕的还是拍摄时你要面对一车你穿不进的衣服。穿裙子拍照时拉锁拉不上还要用夹子在后面夹住,这简直太丢脸了,在这之后你还敢说自己身材合适吗?

营养师们反复强调: 除非你过度肥胖,不然这种急速减重极有可能令你处于不健康的体重范围。这将促使身体自食,而这损耗的是你的肌肉,不是脂肪。营养师们还说:节食挨饿瘦身会扰乱代谢速率,月经周期和内分泌系统。会导致多种长期的健康隐患,包括生育能力下降,情绪紊乱以及骨质疏松。当然,最直接也最可见的后果就是皮肤晦暗,指甲脆弱,x.y下降。

但是,为了加入零号身材小团体,好莱坞的明星们可以不顾一切,反正她们有化妆师、美甲师、私人医生至于和男友享受鱼水之欢?还是瘦身抢镜更重要,哪有心思理这些个劳什子?想瘦身的朋友们不是要学习不健康的饮食,而是一定要养成良好的饮食习惯,否则就是恶性循环。饮食习惯,适当的运动非常的重要。美丽都要靠后天的汗水。

不要把自己的责任都推卸掉。最重要的还是内因。大家不是模特,不需要那么严格,我希望你们都有健康的饮食。如果你还没有发胖,请你好好的保持,如果你觉得你胖了,请控制饮食,注意运动。不要坐以待毙。更不要自暴自弃。请感谢上苍让大家都有健康减肥的机会。减肥是一辈子的事情。内因还在自己,其余的东西都是辅助的。

美国模特哈特姆日前撰写网络日志,揭露在中国受训和当模特的辛酸。她指出,经纪公司经常无理要求模特在极短时间内减肥,有女模甚至被指大腿粗,10天内只能吃鸡蛋来减肥。哈特姆指出,在中国工作期间,经纪公司每逢星期一都会为她称体重,一旦三围被发现粗了三厘米,就可能面临解约,而这些标准竟也套用到正值发育期的十四岁模特身上。

她的一位来自乌克兰的16岁友人,因为大腿比一般女模粗,被公司要挟快速减去三公斤,这个无理要求导致她曾在10日内只吃鸡蛋充饥。据报道,若她们接获工作机会,经纪公司会提成40%,10%分给发现该名模特的星探,其他便用作生活费。哈特姆称她与12名模特蜗居在一起,每周只有约650港币(约合人民币509元)零用钱,身形不合标准还有可能随时被扣钱。

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