减肥催吐方法_为了减肥催吐的后果_催吐方法

原标题:“把管子插进胃里,我一个月瘦了20斤”,催吐减肥真的靠谱吗?

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你喜欢看吃播吗?

曾有一阵子,我还挺迷的。看着别人把各种自己怕胖不敢吃,还馋的要命的食物一股脑塞进胃里,再配上他们香喷喷的表情,心里特别满足。

比如2016年中国第一位“美女大胃王”密子君,以《速食10桶火鸡面用时16分20秒》的视频一战成名。

首部视频就获得了173.4万的点击量。

视频引起关注后,密子君就正是开始了大胃王之路。

她的菜单五花八门,从中餐到西餐,从快餐到日料,好不好吃先放到一边,主要就是量大:6盘披萨、10份盖浇饭、54个粽子、100个水饺……

减肥催吐图片

听说,这类吃货主播一般采取“催吐”的方式。

“不用运动,不用节食,不用吃药,不用吃代餐粉,不用做手术抽脂缩胃,爱吃什么吃什么,吃热量多高的东西都行,短期没有副作用,能瘦。”

听起来似乎不错,所以催吐成为了不少女生减肥方式的首选。

越吐越熟练,越吐越容易,越吐越彻底.....

恨不得把自己胃里所有的东西,像倒垃圾一样倾泄出来。

而那些掌握了催吐方法的女孩,心里却沾沾自喜,自以为发现了保持身材的秘诀,却不知道是悄悄地打开了潘多拉的魔盒。

所谓催吐减肥就是对美食无法忍受住诱惑的人,在暴饮暴食之后迫使自己把吃的食物吐出来,这种减肥方法时候有悖于我们的生理规律的,对自己的身体会产生很大的危害。

减肥催吐有用吗图片

首先:对于那些会选择这种减肥方法的人而言,他们在精神上饱受折磨,一方面对着自己喜欢吃的食物一方面又背负着对自己的愧疚,精神上的矛盾往往会使人越来越忧郁。

其次:用催吐减肥会使人的食道造成很大的伤害。

减肥要科学

由此可见,催吐减肥并非理性的减肥方式,为正确引导青少年科学减肥,避免其陷入“催吐减肥”的泥潭之中,要做好以下几点:

1、提倡科学减肥减肥不应盲目,应保持正常饮食

每餐控制吃七分饱,尽量少吃零食,多选择能量密度低的食物,如蔬菜、粗杂粮等。此外,还需要加强锻炼,才可保持良好身材。

2、正视青少年的诉求

要正视青少年合理的瘦身诉求,为他们提供科学的瘦身渠道,在运动健身等方面为他们提供便利,降低他们瘦身的成本。

3、倡导健康审美

要教育和引导青少年形成正确的审美取向,不能为了追求瘦身而损伤健康。

4、加强监管

要对诸如“催吐吧”、相关网购店铺等进行严格管理,对违反自然规律、有悖常识的产业链予以严厉的打击。

减肥可以催吐吗图片

催吐,顾名思义就是食用一些方法促使人呕吐出一些东西出来,可以是食物,药物等等,催吐的方法有很多,用途不一样,有的人食物中毒催吐是必不可免,有的人却通过催吐来减少食物的消化量,达到减肥的效果,这种减肥方法对身体健康是很有害的,所以不建议使用。

催吐方法图片

催吐减肥,会导致胃酸逆流到达口腔,腐蚀牙齿,灼伤食道,容易让人产生厌食症,丧失生理自理的能力,危害很大。当然,如果是食物中毒等威胁事情,是需要进行催吐的。那么,催吐的方法有哪些呢?

1、刺激咽喉法

用勺柄或者压舌板触碰到咽喉的后壁,也可以直接用手,引起呕吐的反应,如果食物过于粘稠,可以先喝点温开水再进行催乳,直到液体变清澈为止。

2、口服催吐药

催吐药在一定程度上可以排出体内毒物、宿食等,中毒、消化不良、胃胀、呼吸困难等情况是可以在医生指导下使用药物来催吐的。

3、喝食盐水

取适量的食盐放入开水中搅拌调制成食盐水,冷却后直接喝下去,直到产生呕吐反应为止,最好用手指抠喉咙,促进呕吐。

4、瓜蒂散催吐

材料:赤小豆、瓜蒂。将两种材料研磨成粉末,每次取一定量直接配着温水服下去,可以促进呕吐作用。

以上就是我给大家介绍的四种催吐方法,当然,如果不是非常紧急的话,最好不要使用药物来催吐,可以使用简单的方法,如喝食盐水、手指抠喉咙等等,当然,要注意个人卫生,以免沾染病毒病菌,不建议大家使用催吐的方法来进行减肥,否则对身体健康不利。

来自: 春花秋月何时了(在奮鬥中妄想,在妄想中奮鬥。)

2008-04-17 13:30:24

今天中午,我知道自己吃多了,但是没办法,去卫生间的时候想到一个办法,催吐,于是就使劲抠嗓子,吐了,也不知道吐完没有,其实我的目标是吐掉所有的。

第一次可能有些难,以后应该就好了吧。我太想瘦了,所谓健康的方法都试过了,但是管不住自己的嘴怎么都没用,顾不了那么多了,以后每次吃完去吐,至少能让我在吃的时候有所顾虑。

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