二十斤减肥法_二十天减肥20斤的方法_二十一天减肥法瘦18斤

好啦,要开始了,每天只能吃半个苹果,不是为了饱,而是为了刺激胃蠕动,其它的什么鸡蛋啊,牛奶啊,蜂蜜啊,统统一边去~~~~~~~

在家待了五个月,胖了整整30斤,惨不忍睹啊,我身高现在168,体重155了,老爹都忍不了我了,下定决心,从今天开始减肥,接受大家监督

一个星期有7天,用7天来减肥的话,可以减掉多少斤呢?答案是:想减几斤就减几斤。我们特别甄选最快速的6种懒人减肥法:从一周3斤到一天5斤,随你挑选!如果一周想要减掉10斤的话,我们推荐的方法是每天只吃鸡蛋,而且是水煮鸡蛋,可以搭配其他蔬菜一起食用。由于我本身就比较胖,160斤左右,坚持用鸡蛋减肥法,一个星期下来直接掉肉20斤,真实事例。

二十天瘦二十斤减肥法图片

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