脐疗减肥方法疗效介绍

肚脐是神阙穴的俗称,位于腹部中心,为手三阴、足三阴六条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,因此对脐部进行按摩、热敷、敷药、拔罐、灸、挂袋等治疗,可有效促进气血运行,调节内分泌和代谢功能,刺激肠胃蠕动,以排走废物和毒素,从而达到减肥的目的,尤其对消除腹部赘肉有明显效果。

脐部按摩法就是运用特殊按摩法刺激神阙穴,从而达到促进药物吸收、通经活络的目的。脐部按摩是各类脐疗法的基础。

脐部敷疗法是最常用的药物敷脐法,在治疗过程中使用芳香精油,可促进吸收渗秀,达到通经活络的目的。

拔罐减肥被称为中医减肥的一支奇葩。它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐空气,造成罐内负压,使罐的边缘紧附在皮肤表面,通过对局部部位的吸拔,疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,使机体新陈代谢加快,增加脂肪的消耗,这样既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

悬灸,顾名思义,就是悬起药物灸之。在治疗时,手持点燃的艾条在脐部上方悬直,距离以脐部感觉温热又能忍受为宜。

隔物灸是脐部敷疗法与脐部灸法结合起来进行治疗的方法。治疗时先在脐部放置药物,再用艾柱或艾条灸之,因此既有药物作用又有艾灸的温热作用。

在治疗时,利用红外线温灸仪释放的热量促进脐部所敷药物的渗透,刺激脐部周围经脉穴道,从而达到活化体内机能的作用。

脐部挂袋法就是将具有减肥作用的药物装在布袋里挂于脐部进行治疗。这种疗法的优点是操作简便,可以长期佩带。值得注意的是,在选择药袋时,其透气性能要好。

(5)将艾条点燃,塞入艾筒。当精油同草本中的有效成分渗透到皮肤时,用灸治的方式将其转化为元气,再通过经络把元气舒散至全身,从而促进新陈代谢、排毒减肥。

(1)治疗前应确定患者无咽喉不适或咽痛、发烧等病症,以免熏后导致病情恶化。

(2)皮肤易发生过敏反应者,应在治疗前将少量产品涂抹于手肘内侧皮肤较敏感处,观察30分钟,若无异常反应再进行治疗;若出现痒、肿、红、热等症状,应取消治疗。

(3)在熏脐之前,用手测一测温度,待艾条温度适宜再进行操作。

(4)治疗过程中应保持室内通风良好,以免发生头晕、头痛等缺氧现象。

水疗减肥就是指借助水、草本植物或提取物、疗效产品及专用设施、冲浴池或水疗缸等自然器物,通过浸泡或水流冲击等方式达到养护肌肤、活血疏滞、促进代谢、减肥瘦身功效的一种疗法。

这种疗法可以加速身体新陈代谢及血液循环,增加能量消耗,促进毒素及多余水分的排泄,净体体质,从而达到减肥的目的。

水疗减肥法大多不是单独来进行的,通常要配合其他护理方式如产品、技法、设施等来完成。其一般程序为:沐浴,桑拿,去角质,水疗,裹敷,按摩。下面以花瓣浴水疗法和维其浴(VichyShower)水疗法为例进行详细介绍。

医者首先准备好纯植物精油、植物沐浴露、角质载或磨砂产品、调碗、调棒、软毛刷、天然丝瓜络手套、海绵,以及香熏灯、香熏蜡烛、鲜玫瑰花瓣等原料和工具,还要配以舒缓的音乐和柔和的灯光。

医者在大木桶或冲浪式大浴缸(池)内注入温度适宜的清水,放入清洗干净的玫瑰花瓣,引导疗者入水浸泡。

④用红外线太空舱或减肥电热毯等仪器对身体进行加温护理,以使毛孔畅通,皮肤快速吸收草本泥膜中的营养成分。

身体裹敷结束后,运用不同疗效的芳香按摩精油配合不同的按摩手法,对疗者身体不同部位施以相应的力道,进行全身按摩或穴道指压,以使全身气血经脉畅通,达到减肥效果。根据具体情况,也可以用仪器代替手工按摩。

(2)沐浴、桑拿完毕后,医者引导疗者躺上维其浴专用水疗床,为其去除角质。

(5)待体膜自然干燥后,开启维其水疗仪冲洗体膜,再启用花洒型喷柱从上方喷射冲洗全身。

(6)为疗者擦干身体,穿好浴袍,引导其进入美疗室,躺上美体床,用芳香精油做全身推油按摩。

对于减肥我一直不大起劲儿,原因有二:一是不能吃苦;二是我乃典型的苹果身材,四肢都不粗,虽然大肚腩、水桶腰,只要穿着直腰宽松的衣服再踩双超高跟儿的鞋子,也能瞒天过海。 3个月前,有朋友立志减肥,听了她 “向心性肥胖极度危险”的演讲后,我决定和她一起去减肥,她比较了多种减肥方法,说,我们去脐疗!

大力按摩:按约定时间到了诊室,躺在治疗床上,卷起上衣,露出袱出了一口气。没想下面还有节目,医生先是拿出一块邪膏药”贴在我的肚脐上,又放上些草药,又湿又凉,然后她叠上两条毛巾,倒了些液体上去,我问了知道是酒精,正疑惑着,酒精被点燃了——就在我肚子上!我吓得一动不动,医生安慰我说,放心吧,没事儿的。很快酒精烧完了,我果然毫发无损。

少吃少量运动:第一次治疗结束了,医生嘱我多喝水,尽量不要吃主食,每天轻度运动40分钟。40分钟走路回家,路上一直觉得肚脐很热,高兴地想脂肪在燃烧!一个疗程下来,我轻了7斤!最明显的感觉是腹部变平了。腰围从2尺2减到了2尺;一个疗程后我因出差,暂停了治疗,医生给我开了专门研制的纯中药贴剂,敷在肚脐上,可以保留3~7天。回来后又去做了一个疗程,又减掉了8斤,腰围减到1尺9。

肚脐位于腹部中心,它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围的穴位又大又多,对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果,尤其是对于消除腹部的多余赘肉。

答:根据个人情况不同。一般一个疗程10天,可减7~8斤, 个疗程连着做。

TIPS: 脐疗除了减肥对健康还有其他帮助能够调节肠胃功能抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲缓解便秘。

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