专家解答:针灸减肥14问(2/2)

图片说明:一名肥胖患者正在接受针灸减肥疗程。正规的减肥机构,所有器材都是严格消毒的,所有针为一次性针,不用担心感染的问题。

10、针灸减肥需要持之以恒

图片说明:一名肥胖患者正在接受针灸减肥疗程。正规的减肥机构,所有器材都是严格消毒的,所有针为一次性针,不用担心感染的问题。

10、针灸减肥需要持之以恒

一般情况下,医生都要求患者连续接受3个月至半年左右的针灸治疗。但随着时间的展开,扎针的频率可以降低。例如在初始阶段,需要每周扎针2-3次;两个月以后可以每周扎一次;最后根据各人的体重变化情况,可以选择穴位埋线或耳穴压豆等简单的方法,直至体重保持理想水平,按照这个要求进行治疗的患者,目前还没有出现反弹的现象。

11、针灸减肥一定要选择正规的医院

目前社会上有很多美容机构也打出针灸减肥的招牌,医生提醒大家,针灸减肥其实是一个治病的过程。首先肥胖是一种病,是体内代谢失调的外在表现,有的人是单纯性肥胖,有的人是继发性肥胖(某些疾病引发的肥胖),前者单纯性肥胖可以进行针灸治疗,而对继发性肥胖,要进行相关疾病治疗后再减肥。不正规的减肥机构通常没有专业的医师和全面的检查诊断设备,盲目扎针的后果是很严重的。此外,选择减肥机构应该仔细考察治疗的医生其各种相关证件、合格证、资格证是够齐全。正规的针灸师都是经过严格培训的,要求对穴位的把握非常精确。

12、针灸减肥之后皮肤不会变松弛

很多人都担心体重减轻了,皮肤会变松弛。其实这种担心是不必要的。因为减肥时,脂肪不是在一瞬间突然瘦下去的,而是一个逐渐的消减过程,所以脂肪慢慢减少以后,在这个过程中皮肤也会慢慢地收缩,不会出现松弛的情况。

13、针灸减肥并非人人适合

肥胖病人在接受针灸治疗之前,建议对血糖、尿酸、血脂等方面的检测。此外,孕妇、血液性疾病、年纪过大的人也不适合做针灸减肥,而对于年纪过小的儿童,一般也不建议接受减肥治疗,应去医院作全面检查,排除继发性肥胖的可能性再接受减肥治疗。

14、针灸减肥也会痛

扎针时有短暂的刺痛和酸、麻、胀等感觉,为了美丽和健康,你需要忍一忍。

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中医针灸减肥专家图片

中医减肥有很多种方法,例如中药减肥、针灸减肥、按摩减肥等,目前针灸减肥的内容包括:针刺治疗,穴位埋线,耳穴压豆,穴位火罐,穴位灸疗等。

针灸减肥是一个调整身体内分泌的过程,第一期为1 ~3个疗程。首期的第一阶段,体重降得比较快,在临床治疗的患者中,部分患者可以减到15斤 ~20斤。第二个阶段,是在第3到5个疗程之间,这一阶段体重可能会比较稳定,甚至不变。 这个过程是一个体内脂肪重新分布的过程,这时患者的腰围,臀围等在逐渐减少。这一阶段的后期,体重将会继续以比较稳定的速度下降。

1、 减体重和减脂肪要区分开来

首先,减肥跟减重这两样东西,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内,做针灸治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

2、减肥的速度因人而异

针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多,他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许,那么你的速度就会慢一点。

3、针灸减肥也会有平台期

很多人以为针灸减肥每天都会有进步,每一次就会有效果,其实不是这样。针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在,可能使患者失去信心,这也确实是放弃治疗的常见原因,但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期,所以把握好这一时期的治疗非常重要。

【编者按】针灸减肥是一个调整身体内分泌的过程,第一期为1 ~3个疗程。首期的第一阶段,体重降得比较快,在临床治疗的患者中,部分患者可以减到15斤 ~20斤。第二个阶段,是在第3到5个疗程之间,这一阶段体重可能会比较稳定,甚至不变。 这个过程是一个体内脂肪重新分布的过程,这时患者的腰围,臀围等在逐渐减少。这一阶段的后期,体重将会继续以比较稳定的速度下降。

中医减肥有很多种方法,例如中药减肥、针灸减肥、按摩减肥等,目前针灸减肥的内容包括:针刺治疗,穴位埋线,耳穴压豆,穴位火罐,穴位灸疗等。

针灸减肥是一个调整身体内分泌的过程,第一期为1 ~3个疗程。首期的第一阶段,体重降得比较快,在临床治疗的患者中,部分患者可以减到15斤 ~20斤。第二个阶段,是在第3到5个疗程之间,这一阶段体重可能会比较稳定,甚至不变。 这个过程是一个体内脂肪重新分布的过程,这时患者的腰围,臀围等在逐渐减少。这一阶段的后期,体重将会继续以比较稳定的速度下降。

1、 减体重和减脂肪要区分开来

首先,减肥跟减重这两样东西,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内,做针灸治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

2、减肥的速度因人而异

针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多,他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许,那么你的速度就会慢一点。

3、针灸减肥也会有平台期

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