食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。1.桑椹15克，白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。2.胡萝卜6根，水煎2日服完，连服几十天。功能消积明目。适用于夜盲症或小儿疳积。3.白鱼一条，去鳞及内

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下.30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。1．如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘

氯离子失踪过多，因为庞大呕吐。可发作低氯性代谢性碱中毒。多半患者因弗成逆的恶液质和诸多并发症而逝世亡。有的人尽管食欲尚好，但轻细进食即觉得饱胀不适。若强迫进食，轻易导致恶心、呕吐。因此，我们不提倡妇女产后减肥。为了减肥，一位中年妇女产后身段

小编对你说：肥胖是由于热能代谢障碍，摄入的热量超过消耗的热能，引起体内脂肪堆积所致。通常情况下，体重超过按身高所测标准体重的20%为轻度肥胖，超过30%为中度肥胖，超过40%为重度肥胖。幼年时期的肥胖与成年以后高血压、冠心病、糖尿病关系很大

澳洲240斤胖妈参加减肥真人秀，如今成功甩肉110斤变正妹！英国25岁的金发女郎AmyChampion是一个孩子的母亲，她曾经重达292斤，穿20码的衣服都嫌小，爱吃巧克力、饼干和汽水的她连上个楼梯都会喘不过气来。但是，加入一家健身房后，A

澳洲240斤胖妈参加减肥真人秀，如今成功甩肉110斤变正妹！英国25岁的金发女郎AmyChampion是一个孩子的母亲，她曾经重达292斤，穿20码的衣服都嫌小，爱吃巧克力、饼干和汽水的她连上个楼梯都会喘不过气来。但是，加入一家健身房后，A

本市中小学校今天开学。今年暑假一过“小胖墩”队伍又壮大。记者调查发现，夏季因天热、太阳光强烈，很多户外活动无法开展，电视机、电脑、游戏机成了孩子们娱乐的主要工具，许多小胖墩还大吃冰激凌、猛喝碳酸饮料解暑。吃得多、动得少，能量摄入超过消耗，暑

少儿肥胖可分为乳儿肥胖、幼儿肥胖、学童肥胖、青春期肥胖。从小儿最容易发胖的年龄来说,可有两个时期:一是脂肪组织发育最旺盛的乳儿期,一是青春前期。也有自然减轻的事例。所以,乳儿期的肥胖也可看作良性肥胖。约有70%～80%的学童期肥胖、青春前期

很多中年男性都挺起了啤酒肚，喝啤酒使人发胖似乎成了共识，但这种说法是缺乏科学依据的。最近，英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查，发现啤酒肚与喝啤酒多少并没有多大关系。实际上，一杯啤酒的热量仅为1

孩子不愿意吃蔬菜和水果怎么办呢?你可以发挥想象力，用不同的方法来烹饪蔬菜，例如烧、烤或是将其脱水做成蔬菜干，总之，同样的食物也可以做出各种美味的菜肴。6.在家里也能多运动。可以利用零碎时间让孩子做运动：上学前和放学后各20分钟，饭后再来20