孕妇可以吃黄瓜减肥方法 黄瓜鸡蛋减肥法效果好吗

最近发现这个回答总被赞,还是提醒下看到这个回答的集美们~ 尽量不选用这种极端减肥方式,因为不可持续,大概率结束后又反弹回去,白遭罪。

我7天瘦了9.9斤,第一天结束就掉下去3斤多(我知道大部分是水 所以我每天喝很多水)。到第5天,走路稍微快些晕,心跳加快,买了糖吃,晕了吃一小块。7天之后,慢慢恢复饮食,700卡、1000卡慢慢增加,同时慢慢增加运动。走走路、伸伸胳膊伸伸腿。

我大腿肌肉多,大臂靠近肩膀也是肌肉多,瓜蛋的好处就是大腿、大臂变软变纤细,传说中的肌肉流失? 但是老娘十分乐意它流失啊!!!快点流 再快一点(美死我了,因为肌肉型的真的越运动越粗,不敢运动)!

不过按理论来说,按照当时的复食进度不会反弹,恢复饮食之后慢慢运动加起来可以继续瘦下去,并且健康。

我觉得 现在这个体重从身体和心理上对我的伤害比瓜蛋7天要来的多。具体看自己怎么权衡吧。

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