吃多少由儿童自己决定_小孩子吃虾的做法大全_一岁多宝宝吃虾的做法

健康合理地安排孩子进食的方法是来自对孩子的信任。孩子吃什么是他们自己的权利,吃多吃少由孩子自己决定。孩子会根据体内的饱刺激、食欲和饱腻感来决定应吃多少。当家长把足够的食物让孩子吃时,孩子精神上放松,会自由自在的吃,自动调节食量,不会吃得过饱。绝对不要限制儿童饮食。对正在生长发育的儿童限制摄食,就会干扰儿童的自然生长过程。吃的不饱的儿童获取的能量减少,生长发育的速度就会减慢。

小心对待高糖、高脂等高热量饮食,这对孩子是有好处的。但是,不能排除所有的高热量饮食,也不能过分强调摄取低热量饮食。肥胖儿童并不比瘦小儿童对高热量饮食吃的多。重要的是要确定进食方式,做到定时、定餐。

健康合理地安排孩子进食的方法是来自对孩子的信任。孩子吃什么是他们自己的权利,吃多吃少由孩子自己决定。孩子会根据体内的饱刺激、食欲和饱腻感来决定应吃多少。当家长把足够的食物让孩子吃时,孩子精神上放松,会自由自在的吃,自动调节食量,不会吃得过饱。绝对不要限制儿童饮食。对正在生长发育的儿童限制摄食,就会干扰儿童的自然生长过程。吃的不饱的儿童获取的能量减少,生长发育的速度就会减慢。

我见过应该有百分之九十以上的母亲都很把孩子吃饭当回事,这些人把我算上也行,因为,我也是巴不得孩子多吃一口饭的。

我的女儿刚满4岁8个月,身高112CM,体重38斤,不高不矮不胖不瘦,这么说应该算是恰当吧。

可心妈说三月跟个仙儿似的,她是见过三月的,我们曾经在一起呆过九天,可心家人很会做饭,三月在她家吃得还算是多的,而且,还吃了些肉的。平时我们家极少吃肉的,用几乎不吃形容也行,但包饺子时还是要放些肉的。

曾经我在博文中说三月一顿吃两三匙饭有人不相信还说了些不太好听的话,但是,真的是事实。三月大概在上个月或上上个月有两天晚上吃得多,多得我不敢相信,因为,那时是平时的很多倍,大概有小半碗饭。

今天三月一直没起床,在床上喝过两次奶,总共500ML,不过,我兑得稀,我不希望这么大的孩子还整天缠着奶喝。之后我喝粥时她跟着喝了几口,不喝就不喝吧,我不会勉强她。大概两点时,她饿得发昏了,她要吃面包我没同意,我说要吃就得先吃饭。她同意。我翻遍冰箱发箱发现还有些饺子可以吃,这是我上上周亲手包的羊肉馅儿饺子,大小与超市里卖的速冻饺子差不多。

三月平时吃饺子时我要帮她铲两半,她极少吃馅儿,只吃皮,大概吃三个皮儿,偶尔能吃四个,对她来说就是一顿饭。有时我也怀疑她怎么活下来的,幼儿园的孩子有的能吃十几个饺子呢,而三月只吃三四个饺子皮儿也是一顿。

今天的情形令我吃惊外加欣喜一次。三月竟然吃了11个饺子外加两个饺子皮儿,这差不多是她有生以来吃得最多的一次了。尤其是,我只把煮好了的饺子递给了她,没帮她任何忙,她自己大口大口地吃,前11个的馅儿全都跟皮儿一起吃了。

无奈三月吃饭和吃零食一样优雅,吃点儿东西特别慢特别小口。我也希望三月能吃多一点,但三月从几个月起身高体重就都比较理想,加上我本人不愿意强迫孩子做任何事儿的观点,我极少强迫孩子吃饭。其实,也为她吃饭心烦过的,但都不太严重,总体上来说,没把三月吃饭太当回事儿过。

我认为妈妈们真不必把吃饭当回事儿。比如我身边的许多孩子,吃得很多,家人看着也高兴,但孩子的身高体重等家长始终不满意。反倒我们这种不逼孩子吃饭的家长对孩子的身高体重也没什么可抱怨的。在很多方面都如此,你越希望孩子在某方面怎么样,而孩子在这一方面却总是表现得更差。当心中越是没有什么希望时,孩子带给我们的除了没什么可失望的外,还总是另外惊喜连连。

在孩子吃饭这一事上,我发现,孩子的身体成长情况真的不与饭量成比例。有些吃得多的孩子消化吸收能力并不是很强,尤其体现在大便上,那些吃得多的孩子拉得也多,一天两次大便,且量大。我不懂医学上的事情,但我个人感觉这样不好,无端地增加了孩子身体的负担。尤其是,现在食品安全问题让每个人心忧不已,多吃也多了些不安全的因素。

尤其是,我觉得孩子如果被迫多吃了食物,而实际上心理是拒绝的态度的话,这应该是不利于孩子的吸收的。

以前我看《夏山学校》时,看到校长尼尔说道快乐的孩子个子也长得高些。根据我的观察,我觉得快乐的孩子身体健康些,整个身体的发展状况也理想些。

我在发展心理学上看到一段话:身体发育,如同其他方面的发展,来自于基因和环境因素之间持续和复杂的相互作用。遗传、营养、相对的免于疾病,以及情感幸福都能影响早期身体发育。

该书中还提到,我们不习惯把情感和刺激看作是健康身体发育的必要条件。但它们对孩子来说如同食物一样重要。

所以,我们最好不要因为吃饭这一事情而和孩子不愉快。为了孩子健康地成长,我们不逼孩子吃饭可能更好。

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