【警惕】节食减肥或者身体偏瘦的女孩会导致闭经!

人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能,就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素,后两种激素有刺激卵巢发育,对月经来潮、卵子的生成意义重大。

这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴。这个轴受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食,就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能,黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少,结果发生闭经。

一般来说,只要节食4天,女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时,首要条件就是恢復饮食,恢复体重,否則再吃药也是无济于事。

脂肪组织的量,可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节,当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经初潮;当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。

一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至;营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩,常常闭经。 女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素变成雌激素,脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平,还是应当多长点肉才好。

一般来说体重恢复到标准体重的85%以上時时候,月经往往自行恢复,但是由于人的个体差异,每个人恢复月经时的体重也有所不同,所以恢复期间不必与别人比较,不要总说,为什么人家多少多少斤可以来月经,而我却还是没有来。

有些女孩是天生就瘦,怎么吃也不胖,而你如果不是这样的体质,就必须少吃来维持纤瘦的体型,这就很危险了。事实上即便是那些则么吃也不胖的女孩,要维持现在流行的极瘦模特的体型,也是要靠控制饮食的,除非她身体出现了别的问题,导致怎么吃还是极瘦。

冬天不减肥,夏天徒伤悲?辽宁省人民医院营养科主任夏茗琦提醒:过度减肥对身体危害很大,最近接诊过一位17岁女孩因为过度减肥导致闭经。

夏主任说,之所以婷婷会出现闭经的情况,是因为不当的减肥方式,造成对荷尔蒙代谢的影响,而引发停经,或经期混乱的情形。如吃中药调理,并且恢复正常饮食,可能会恢复。

夏主任解释说,这种闭经的患者,大约有50%的人可以通过停止减肥恢复标准体重,激素分泌正常而让月经再度来临。另外,还有25%的患者可以用促排卵的药物得以治愈。不过,仍有少数病例比较难治愈,这种往往是闭经时间过长所致。

夏主任表示,最常见的减肥方法主要有节食法、运动、拔罐、减肥产品,但这几种方法都涉及“量”,过度都会对身体造成伤害。

对于节食减肥法来说,最常见的是以水果代替正餐。不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果,水果中的营养成分比较单一,如果经常用水果当餐,人体代谢所需的大量营养就无法得到满足。要根据自己的体重适时适量增加正餐。

对于运动减肥法来说,最常见的是多运动、大汗淋漓可以消耗脂肪。但剧烈运动会给身体内脏造成巨大压力,长时间走路也会对膝盖造成一定的损伤。建议每天运动1小时左右。

夏主任建议:减肥最好是依医师及营养师的建议,理想的状态是一星期减肥0.5斤到1斤。理论上,减肥期间的蛋白摄入量要高于平时。

2014年7月11日,辽阳女孩高考后来沈实施暑假减肥训练,经过11天的训练后,猝死在健身馆。

13岁深圳女孩,因被同学“笑肥”而盲目节食,减到65斤,结果出现停经甚至脑萎缩。

南京20岁女孩减肥成“重症脑膜炎”,因为病毒细菌的侵犯,导致女孩看上去就像是“6岁孩子的智商”。

过度减肥最直接的影响低血糖,导致昏倒等症状出现。减肥不当,能量过低,对于学生来说,记忆力下降,抵抗力减弱,最终导致成绩下滑。

如果在短时间内体重迅速下降,对内脏危害特别大,甚至发生厌食症。

解密节食减肥导致闭经如何恢复图片

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楼主用力过猛了,一个月减了14斤,穿衣服各种美貌,但是到月经来的时间月经没来啊!!!!!!!!怀疑是怀孕啊!!!检查了,不是怀孕啊,是闭经,楼主才26岁啊!!!!还没生孩子啊,怎么就闭经了。要哭死了,肿么办,肿么办啊???????楼主宁愿是怀孕啊,现在怀不上啊、怎么办啊。要是治不好,楼主就要离婚去啊,不能祸害老公啊。老公是家里独苗啊!!!!!!!!!我想打死自己啊。老天给我来点大姨妈啊!!!!!!!我爱你啊,大姨妈!!!!!!!!!

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