我儿子现在很胖，我有点担心这样下去的话会患有肥胖症，那么小的孩子，如果得了肥胖症应该怎么办呢？幼儿肥胖症的原因及危害有哪些呢？

饮食习惯：儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，和甜食，经常吃零食，不吃早餐。据调查，每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%，而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8%。

生活习惯：不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧，这些也是导致儿童肥胖的原因。据调查，平均看电视时间每增加一小时，肥胖症的概率增加1.5%。

内分泌紊乱：虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。

药物：长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。

如今生活条件越来越好了，物质条件也越来越好了，可是小胖子越来越多了。人们长认为胖是健康的象征，真的是这样吗？让我们对肥胖儿童做一次调查研究吧。

1、在肥胖儿童中，祖父母、父母肥胖的占60%，说明遗传是儿童肥胖的因素之一。

2、运动量少，能量消耗少，导致营养过剩。小胖子日常运动量普遍低于正常儿童，是每天的热量堆积过剩，这又是引起儿童肥胖的因素之一。

3、从饮食情况来看，主食偏多者占81%，喜欢油炸食品者占多数，而喜欢素菜者不多。说明不良的饮食习惯使热能和营养摄入过度，这也是导致肥胖的因素之一。

4、心理行为因素。小胖子在心理方面也有不正常的表现，他们往往会在非饥饿情况下进食，从而导致肥胖。

1、少吃甜食，少吃油腻食物，多吃富含纤维素的食物。

2、适当控制进食量，尤其是晚餐要少吃。

3、积极参加体育锻炼，加强运动。

4、在必要的情况下，可请医生进行药物治疗。