儿童减肥不可操之过急_操之过急是什么意思_超之过急什么意思

北京丰台区的小宝是炸鸡、汉堡店的常客,高达68斤的体重给他上幼儿园增加了不少烦恼,睡午觉起来时,我弯下腰穿袜子时特别费劲,不过幸好我还不是班上最胖的孩子!小宝说。

根据一项对北京、上海五大城市儿童的健康指标统计,最近10年城市儿童的体重一直都在增加,儿童超重和过度肥胖的比例增加了16%。走在大街上,随处可见胖嘟嘟的小孩,在北京丰台区一家儿童服装店里,入冬后要求量身订做加大号外套的业务也非常火爆。

当父母带着肥胖的孩子来到医院的时候,他们总是希望得到某种灵丹妙药,恨不得能在几天之内就把孩子的体重迅速降下来,要知道,操之过急的态度会影响治疗效果,儿童减肥需要家人耐心而积极的参与。北京华康中医医院儿童减肥专家王春荣表示。

据王春荣专家介绍,科研人员发现肥胖儿童的进食速度明显高于其他儿童,而且进食数量也大得惊人,这些肥胖儿童的母亲经常催促他们快吃,长此以往孩子们就形成了快食的习惯。

儿童减肥不可操之过急,因此王春荣专家建议,父母首先自己应该以身作则,有意识地为孩子们树立一个规矩进食的好榜样,而决不能督促孩子快吃多吃。同时事先制定儿童一日三餐的饮食计划,对肥胖儿童的父母而言也十分重要。用餐时应该坐在餐桌旁,关上电视,电视会使用餐丧失乐趣,可以改用听轻音乐来代替。甜食最好给孩子早上吃,这样可以避免脂肪趁夜间在孩子身上堆积。

操之过急的意思和结构图片

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北京丰台区的小宝是炸鸡、汉堡店的常客,高达68斤的体重给他上幼儿园增加了不少烦恼,“睡午觉起来时,我弯下腰穿袜子时特别费劲,不过幸好我还不是班上最胖的孩子!”小宝说。

根据一项对北京、上海五大城市儿童的健康指标统计,最近10年城市儿童的体重一直都在增加,儿童超重和过度肥胖的比例增加了16%。走在大街上,随处可见胖嘟嘟的小孩,在北京丰台区一家儿童服装店里,入冬后要求量身订做加大号外套的业务也非常火爆。

“当父母带着肥胖的孩子来到医院的时候,他们总是希望得到某种灵丹妙药,恨不得能在几天之内就把孩子的体重迅速降下来,要知道,操之过急的态度会影响治疗效果,儿童减肥需要家人耐心而积极的参与。”北京华康中医医院儿童减肥专家王春荣表示。

据王春荣专家介绍,科研人员发现肥胖儿童的进食速度明显高于其他儿童,而且进食数量也大得惊人,这些肥胖儿童的母亲经常催促他们快吃,长此以往孩子们就形成了快食的习惯。

儿童减肥不可操之过急,因此王春荣专家建议,父母首先自己应该以身作则,有意识地为孩子们树立一个规矩进食的好榜样,而决不能督促孩子快吃多吃。同时事先制定儿童一日三餐的饮食计划,对肥胖儿童的父母而言也十分重要。用餐时应该坐在餐桌旁,关上电视,电视会使用餐丧失乐趣,可以改用听轻音乐来代替。甜食最好给孩子早上吃,这样可以避免脂肪趁夜间在孩子身上堆积。

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