郑多燕一周减肥食谱 郑多燕减肥前后对比

导读:大家对韩国瘦身皇后相信都非常熟悉,她只花了3个月,就从68公斤瘦到49公斤,她是如何做到的呢?一起来看看郑多燕减肥前后对比。

郑多燕怎么能成功减肥呢?她的减肥前后有多大的差异呢?赶紧来看看郑多燕减肥前后对比。

看郑多燕这张减肥前的照片,胖胖的大腿,圆而无轮廓的肉脸,粗壮的手臂,真的无法将她与现在联系在一起,完全的两个人,减肥前后的照片对比惊人。

如今的郑多燕看起来一点都没有45岁的样子,郑多燕凭着控制饮食以及自创的减肥运动,只花了3个月,就从68公斤瘦到49公斤,她的瘦身秘诀很简单,就是管住嘴,迈开腿,她认为只要运动,身体就会消耗能量,配合饮食,才是真正的健康瘦。

用法:大米熬煮半个小时,滤出米汤,将研磨成细粉的荷叶灰放入碗里,加米汤调服,每日三次,一次6-20克。

功效:荷叶灰不会如西药那般刺激人的代谢系统,而是通过健脾来减肥,尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。

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发布日期:2020-06-27 06:59:0540  所属分类: 减肥食谱
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