中午只吃素拼减肥 明星减肥食谱盘点

不寒而栗!细思极恐!人家女明星中午就吃这些啊!真的都是美丽的代价啊,马甲线女神也不是那么好当的!!!

你们对自己的胃也太残忍了(哭)。让我们顿顿饭吃肉,晚上馋了还得补宵夜的吃货情何以堪啊!

再看看陈妍希晒过的晚餐。其实没觉得她胖,只是无奈包子脸啊,所以晚餐吃得就是草莓。

想当年她也曾为了为了美丽拼得不要不要的,进入演艺圈多年都是只吃素,直到结婚后求子心切才破了戒。

13年妇女节的时候,郑爽发了一条信息量极大的减肥帖子!人家给自己定的目标是:完全什么都不吃!只喝水!

去年8月,郑爽又开了一贴,准备18天瘦15斤!而且爽妹纸还十分大方的公布了自己的减肥食谱,好歹不是只喝水了,要吃点东西了!but,这确定是一日三餐?而不是日常打牙祭的零食?

大S刚出道的时候,给人感觉就是邻家小姐姐的感觉,扑面而来的芳草气息,清纯自然。虽然不是特别惊艳,但是看着娟秀宜人。

早在2001年,大S的小狗生病了,她变开始吃素。大S说:“因为当年小狗生病,所以决定吃素1年,希望小狗早日痊愈,之后爱上了吃素。”没想到当时狗还真好了起来,所以从那以后,大S倡导素食主义减肥吃素了10多年。

早在2004,2005年,大S当时刚走红,为了破“怀孕留言”,居然连续3个星期,每天只吃一根香蕉度日,之后瘦了3KG。——这个方法后来很多少女也学着赶潮流,太极端的事情,建议大家慎用啊!!

2010年,大S在安以轩的生日宴上认识了汪小菲,49天后,两人闪婚。据大S的经纪人爆料,大S在结婚前曾疯狂减肥,“她居然持续1个多礼拜每天只吃一根香蕉度日!还好小菲中止了她的疯狂举动,托朋友从国外寄来欧洲大牌的减肥产品,比起疯狂节食,减肥产品确实健康的多”。想来,这也是人生中最重要的时刻,大S拼了老命也要瘦啊!——大S对香蕉应该是真爱吧。

在2012年,大S上《康熙来了》时说,她终于吃肉了,改变是因为一个人——张兰,张兰是大S的婆婆,一直心心念念盼着抱孙子。

大S说,就听婆婆一次,因为她也很想要小孩,结果吃完回家吐得很惨,因为一开荤就吃了各式各样的肉。

但又不能摄入太多热量,容易长胖,只能吃点爽口凉菜,比如口水鸡、夫妻肺片、蒜泥白肉、酱猪手...嗯,这些菜比较清淡。

在被朋友们接二连三地说“几天不见,你胖若两人了啊”后,我一咬牙花八千八买了个私教课。

没办法,健身房隔壁烧烤摊的烤乳鸽实在太好吃了,瘦而不柴,满嘴喷香,吃过一口终身难忘。

蛋黄酱、凯撒酱、蜂蜜芥末酱,多种多样的沙拉酱,味道一个赛一个,每次得倒上小半瓶才满足。

更别提混合椒盐味特别有嚼劲的牛肉粒、外香里嫩的奥尔良鸡排、异域口感的意大利香肠。

为了减肥见了火锅就躲,遇到烧烤就跑,明明馋得口水肆虐,心里哭着喊着我要我要,嘴上却说不行不行。

这不,孙俪就在个人社交网站上晒出了自己的午餐,并且标题注明今天吃素,午餐拍摄了一碗蛋花汤以及一碗黑米饭,让很多的网友觉得中午就吃这点能扛得住吗?

当然要想减肥,最重要的是少吃饭和多运动,这在娱乐圈明星中已经是见怪不怪了,比起孙俪还是中午饭,很多的明星几乎用断食减肥的方式,让自己在短时间内达到自己理想的体重和身材,当然也是引来了很多网友的关注,很多网友纷纷表示,怪不得知道自己为什么这么胖了,也有人调侃道,邓超怎么如此虐待我们的娘娘?

当然在留言中有这么一位,特殊的人物他就是少林高僧释明空,作为少林释字辈的得道高僧,他在留言中则,留下了四个字,那就是鸡蛋属荤,也是引来了很多网友的各种指责和谩骂,出家人为什么还要蹭热度?并且还有网友留言,万物皆有灵性都有生命,那我们还吃什么呀?还是禁食比较好?

当然这件事情也看得出来,孙俪确实受到了广泛的关注,随着孙俪演技的不断提高和在娱乐圈中的人气爆棚,所引来的各种抬杠的指责的,也是越来越多,如何把握自己,在娱乐圈的风评到达一定程度之后,相对来说越来越难了。

树欲静,而风不止,名气不断水涨船高的同时,有些人可能外部看的是孙俪,本身所得到的成就,以及获得高额片酬,但很多人都看不出来内部付出的努力,毕竟对一个明星来说,真正能走到今天,我们关注的是他站在台上的辉煌,而有多少人关注他台下到底付出了多少?

大家好,我是瘦龙,从2016年开始,我在知乎做低碳饮食的科普,那时候的知乎,被传统的营养师,健身大V已经培训过一次。

传统的理念,没有人建议低碳饮食,所有专家眼里都觉得,不吃主食是一种极端的饮食方法,很不可取。

慢慢,随着我写得文章越来越多,关注的人越来越多,有一批人,在我和其他博主的影响下,也开始践行低碳。

这几年,很多国内外名人也开始推荐低碳饮食,还有很多国内外专家站出来支持低碳,越来越多的人开始践行低碳,低碳饮食在质疑声中慢慢成长起来。

2019年3月16日,中国第一届低碳医学大会在深圳召开,越来越多人开始关注低碳饮食。

戚薇面容姣好,身材苗条迷人,她曾自爆自己的减肥方法:黄瓜鸡蛋减肥法,吃些黄瓜鸡蛋减肥食谱,再配合一些小运动,这样就能轻松瘦下来。

黄瓜含有的丙醇二酸,能够抑制糖类物质转化为脂肪;含有的纤维素,能够促进肠蠕动、加快排泄以及降低胆固醇,而且黄瓜含有的热量也非常低,非常适合作为减肥食物。

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