如果早晨空腹喝蜂蜜水可以减肥吗

在各种网页论坛上都可以看到关于蜂蜜水瘦身的方法,简单又轻松,在上大学的时候爱玩网游作息饮食都不规律,没瘦反而胖了,胃也出了问题,想减肥又不能节食,不能乱吃药,无意间便看到这个法子,下面来说说我的亲身经历吧。

首先早上空腹喝蜂蜜水,水温不能过高,是温水而不是热水,这点很重要,勺子不能是钢铁类的,最好是木头或塑料的,这样在排毒的同时也不会破坏蜂蜜的营养。

差不多一个月吧,从103瘦到了97,其实我的体重一直都在100上下徘徊,蜂蜜水呢主要就是帮助我解决了过剩的肉肉,不知道是不是心理作用,那段时间感觉神清气爽的。

我有点胖,一直想减肥.听说每天早晨空腹喝蜂蜜水是可以减肥,有没有副作用啊。我想试试这个方法哦/.希望哪位告诉我哦。我一定会坚持下去减肥的。

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