备孕期间可以减肥晚上不吃饭吗_备孕期间能不能减肥_备孕期间能节食减肥吗

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易胖体质,稍微吃点就长肉。以前一直晚上不吃饭的,去年开始说备孕,就开始吃晚饭了,零食也没禁住,再加上肠道不好消化不好,去年一年不小心长胖好多,现在已经属于肥胖了。我是要减肥一定得节食的,备孕期间能节食减肥吗?想备孕,又想减肥,怎么办?

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