早上运动减肥隔多久才能吃早餐_减肥时早餐吃什么最好

如果想达到很好的减肥效果,应该先吃早餐还...

早晨先吃早餐好还是先运动好

先运动再吃早餐还是先吃早餐再运动

早上应该是先运动还是先吃饭,什么时间吃早...

什么时间运动减肥更好,早上运动减肥是先吃...

减肥过程中,每天早晨一定要吃早餐吗?不吃早餐会得什

保密 | 0个月 2007-05-24 11:19:07

1人回复

健康咨询描述:

一般情况下,有时候有人说一定要吃早餐,但又有人说要减肥就不要吃早餐。在减肥过程中,可以不吃早餐吗?为什么?减肥过程中,三餐应该如何搭配?

我也要咨询

发布人:

早上吃什么减肥又营养图片

每天早晨运动减肥,运动完多久可以吃早餐? (女,24岁)

崔英英医生

您好,很高兴为您服务。

崔英英医生

二十分钟以后就可以吃早餐了

早上减肥吃什么最合适图片

患者

嗯,晚上节食,会影响身体健康吗?

崔英英医生

晚上不建议,这样也是不利于减肥的,而且对健康也不好,因为晚上如果不吃饭,胃的排空时间过长容易腐蚀胃肠道

早上吃什么早餐最好图片

患者

那晚上就吃点水果和蔬菜,主食不吃行吗

崔英英医生

可以的

  • 版权声明:文章转自互联网,如有侵权请联系。