清凉西瓜:夏日减肥利器_夏日清凉西瓜图片壁纸_西瓜娱乐夏日清凉

夏季的食物减肥就选择西瓜,可清凉解暑,排毒利尿,还可以美容养颜,西瓜是水果减肥的得力助手哟,让你瘦身更快速,让你瘦身更痛快,就选用西瓜水果减肥法,看下列是文章如何来理解西瓜减肥的正确理论。

西瓜含有丰富的水分,加上富含矿物盐和维生素,是炎炎夏日解暑的圣品。常吃西瓜其实并不会造成尿频,只是增加排尿次数,促进水分的新陈代谢,这在夏天对人体排毒是非常有利的。但这种排毒的程度会不会减肥,效果就因人而异了。

有些女生属于毒素堆积造成臃肿,最好的减肥药排行榜,那么食用西瓜之后,毒素随着尿液排出之后体重就会慢慢呈现下降的趋势。而有些女生肥胖主要原因是脂肪堆积,那西瓜减肥对于这类人群就显得力不从心了。因此要正确看待西瓜减肥,它可以帮助排毒,但不一定是减肥最佳水果,也不能将西瓜作为单一的节食食谱。

西瓜能解暑是众所周知的,很多MM知道西瓜还能减肥后,就开始抱着西瓜大吃特吃。其实这是不科学也是对身体有害的,因为西瓜性寒,多吃之后就会引起腹胀腹泻、食欲下降和消化不良。而冷藏的西瓜更是生冷之物,多吃就会伤害脾胃,而胃平滑肌和黏膜遇到生冷的西瓜就会急速收缩,出现胃痉挛和胃痛。另外,还可能同时引起咽喉炎症和风热感冒。

水果减肥都有排毒的效果,西瓜减肥也不例外,排毒清热,西瓜全身都有宝,西瓜是水果减肥的得利助手,西瓜壤有大量的水分,非富的维生素,就连西瓜皮也有着它的丰富营养,真正能减肥的部位还得算是西瓜皮,瓜皮微寒,清凉排毒,是减肥的佳品。

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