喝中药怎么运动减肥 喝中药是什么体验

现在追求以瘦为美,

1、四物汤-补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。

2.三红汤-活血去瘀、挥暗沉

3.消肿汤-利水消肿、益气补血

1.水果类

您好,从中医来讲,肥胖一般是脾胃有问题造成的,对于这种症状您最好去医院检查,让医生给出专业的诊断。

还有就是服用医生中药期间,需要自己运动,药物只是调节和治疗,但是脂肪已经形成了,还是要靠运动才能减得下去。

能够造成的肥胖的主要物度质是碳水化合物和脂肪。所以,控制这两种物质的吸收,是减肥的关键。但仅仅控制摄入,其实仅仅能达知到体重不增加而已,还需要加大身体的脂肪消耗。注意,这绝不是不道吃饭的理由。因为人的身体里有一个特点,如果仅仅不吃饭来减肥,那么在之后的某个意志力不版坚决的时候,身体会加大力度转化脂肪。甚至不惜牺牲身体的肌肉来造脂权肪。这就是饥饿减肥容易反弹的原因。中药只能治病和调理,肥胖不是病。

我现在吃的中药减肥药是朋友吃了有效介绍的。在淘宝上买知的那种老中医根据我介绍的情况量身配道 制的中药,吃了以后效果比较好的,也没有副作用,还能做成胶囊服用蛮方便的 现在服用快两回个月了,没有节食,也没怎么运动,瘦了有18斤了,减肥又调理身体 http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-aeadbbed13f8c31402cf812c08283b85.htm 这是那家店的网址,你可以参考一下。 希望我的答案答对你能有帮助,也希望可以采纳我的答案,谢谢。

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