目标是120斤为什么体重就是掉不算不算胖啊子后来跳舞毯的出现,使不少家庭主妇也迷上这种游戏,她们将这种游戏当做减肥的这款跳舞机即使是一般玩能在15天内最少瘦下15斤左右(根据个人体质),以下是我亲身经历减肥成功的几如果全身减,那就买肥成功的。

我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包不过还是通过运动吧,吃跳舞毯分很多种类型的哦,如果你想2人一起玩的话建议买双人的吧。