深呼吸，只是大口喘气呼息，如果没有运动，还是无法燃烧体内的脂肪。

深呼吸，只是大口喘气呼息，如果没有运动，还是无法燃烧体内的脂肪。

深呼吸,美丽达人4分钟早餐秘籍，只是大口喘气呼息，如果没有运动，还是无法燃烧体内的脂肪。

请挑对颜色，在你的心脏、血管可以负荷的范围内，持续有氧运动，直到身材匀称为止、直到每天早上起床宛如新生、直到体内多余的脂肪统统烧得一干二净。