减肥吃什么,几种减肥凉拌菜的做法推荐 [做法大全]

减肥能吃芝麻酱拌菜吗图片

加入虾米,适量的酱油,白糖,醋。(爱吃辣的可以加辣根)大功告成,卖相不好看但是相当好吃又有营养,又能减肥。我为了减肥没有加香油,加香油味道更好。如果不怕嘴里味道太重的话,还可以加洋葱。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

减肥期间可以吃麻酱拌菜吗图片

凉拌:蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小,是减肥期间推荐的烹调方式。

  • 版权声明:文章转自互联网,如有侵权请联系。