紫菜汤减肥法_一周紫菜汤减肥法_西红柿紫菜汤减肥

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吃紫菜对于减肥是有帮助的,紫菜是一种海藻类的植物,富含丰富的营养物质和微量元素,对身体的健康很有好处,而且它还有很强的利尿作用,所以说对于水肿型的肥胖很有帮助。同时紫菜还可以降血脂,它可以帮助分解身体的胆固醇,防止血栓的形成,对于高血脂,动脉粥样硬化等都很有帮助,所以说可以抑制脂肪的吸收,减少肥胖。

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佳宁

虽然天很热,但我们家喝汤还是比较少。但为了家人的健康唐还是要喝点的。今天做了萝卜汤,本来想陪粉丝的,老公说不想吃,还不如就光用萝卜烧。难得做一次汤,怎么可以这么单调呢?翻翻冰箱,还有虾米和紫菜,就想放点。

但我女儿不喜欢虾米,怕她不喝,就单放了紫菜,萝卜海鲜汤哦。

主料

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白萝卜

400g

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紫菜

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煨、汤:此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

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