每天温水泡脚,真的瘦了20斤,我把经验分享给大家

张嘉倪公布瘦6斤秘籍,泡脚减肥,网友:试过想流泪捷径很简单!健康平安就是幸福,一到冬天就手脚冰凉的男孩女孩们,依旧找不到给你们暖脚的对象。

每天温水泡脚,真的瘦了20斤,我把经验分享给大家

芯猫

Lv.

不能再删帖了,我一不卖减肥药,二没推荐商品,很无辜

,不知道哪不对了。只是把我的经验分享给大家,要怎么个发法才可以呀!

我坚持不懈,再来!年龄:25,身高:155cm。之前最胖的时候达到了112斤,对于我这种身高的人来说,真的很多肉

。曾寻求尝试了很多减肥方法,但是要么没效果,要么没坚持下来,要么减下来又很快反弹!别人背地叫我胖妹

,真么能忍,必须减肥成功,奈何自己有时要偷懒,于是最终用这么个泡脚的懒人法,本来也没报很多希望,没想到坚持下来真的有效,泪奔

现代人经常都会躲在空调的室内,饮食不均衡,生活不规律,再加上无形的生活压力,很容易导致全身的血液循环逐渐恶化,引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化,尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦,又可暖身,只要每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可。

减肥原理:

泡脚开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼,然后热气会随着血液,循环至身体的每个角落,积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意,调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果,还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状呢。

必备物品:

塑料水桶一个,大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。保温热水瓶一个,装满热水备用。精油或者浴盐:可以选择有放松神经功效的品种。 [1] [2] 下一页

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