秋冬减肥新思路,佩戴耳环就瘦身,懒人减肥新方法 减肥知识

秋冬减肥新思路,佩戴耳环就瘦身,懒人减肥新方法

我们平时也都习惯戴耳环,戴耳环减肥就是用减肥耳环来达到瘦身的目的。减肥耳环乍看和普通的耳环一样,其实是利用磁气刺激耳朵上的穴位藉以抑制食欲的瘦身耳环。我们都知道耳朵上面密布着使内脏正常运作的重要穴位,其中还包括了三个消除肥胖的穴点。其中有一

阅读全文
30岁的女人为什么易发胖 6大因素是真凶 减肥知识

30岁的女人为什么易发胖 6大因素是真凶

各年龄段人群都应坚持天天运动,维持能量平衡,保持健康体重,体重过高或过低都会影响健康。重视控制腰围,预防腹型肥胖,建议男性腰围不超过85cm,女性腰围不超过80cm。践行“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的健康一二一理念。通过合理饮食和

阅读全文
吃香蕉减肥脾胃“遭罪” 减肥知识

吃香蕉减肥脾胃“遭罪”

前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内,不少减肥人士竞相效仿。对此,广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出,虽然香蕉营养比较丰富,但所含的人体所需维生素及矿物质并不齐全,若长期以减肥为目的将香蕉当成正餐主食,易导致营养失

阅读全文
企鹅减肥法_暴瘦减肥法_断食减肥法 减肥知识

企鹅减肥法_暴瘦减肥法_断食减肥法

轻松瘦腰瘦臀"TITLE="第一帖:奇效企鹅减肥法轻松瘦腰瘦臀"/>垂直上提动作一:正面朝上平躺在地上,放一把椅子在头后面,双手抓住两条椅腿,将双腿向上伸直,双脚放松。垂直上提动作二:收缩腹部,臀部尽量向上提起,离开地面6到10英寸。坚持两

阅读全文
7天必瘦 生理期饮食安排_经期适合吃什么食物 减肥知识

7天必瘦 生理期饮食安排_经期适合吃什么食物

减少饭量、想吃却要忍耐、再加上运动,如果这种生活持续几个月,就会觉得有些枯燥。但是利用身体节奏的生理周期减肥法则无需节制饮食,还可以轻松减肥。只要是女性,谁都只通过生理周期找出减肥最佳时期即可。经期开始,就会进入卵泡期。3~4天后,也就是经

阅读全文
吴秀波减肥法_吴秀波助理丫丫照片_吴秀波曾胖到170多斤 减肥知识

吴秀波减肥法_吴秀波助理丫丫照片_吴秀波曾胖到170多斤

吴秀波是娱乐圈里少有的走雅痞路线的男明星,就是帅大叔类型,很多人认识他都是因为看了他和汤唯主演的电影《北京遇上西雅图》,当时这部电影非常的火,让很多少女从喜欢小鲜肉变成了喜欢大叔,因为还是成熟的男人更加的有魅力。在现实生活里,也有很多女上会

阅读全文
小儿肥胖的原因_小儿肥胖的原因分析_小儿肥胖症检查 减肥知识

小儿肥胖的原因_小儿肥胖的原因分析_小儿肥胖症检查

小儿肥胖的原因大多数与遗传和环境有关。遗传与环境影响,肥胖者有一定的家族影响。比如肥胖小儿的父母往往会有肥胖现象,大于三分之一左右的人都与父母的肥胖有关。如果父母两人都超出正常体重,子女中三分之二都会出现肥胖。此外有遗传倾向的疾病,也可以导

阅读全文