减肥有必要去减肥营吗_减肥瘦身营_减肥营视频观看

2001年,青岛英派斯运动减肥训练营在全国首创集科学运动、健康营养、成长教育、励志成才、等为一体的全封闭管理的健康减肥训练营。在过去的几年,我们采取科学的运动强度加上合理的膳食计划的减肥模式,帮胖友在减掉肥胖的同时增强了个人体质。

为了保证受训者的减肥效果,“体重控制中心”也可根据具体情况选定其他训练地及住宿地点,“体重控制中心”保证住宿标准为宾馆标准间,内设电视、空调等相关辅助设施,具有良好的洗浴环境。整个活动期间,“体重控制中心”将根据受训者要求不定期安排进行户外活动。

减肥计划均由减肥营资深专家团队按照科学、合理、可行的原则制定。

2012年推出3A减肥模式,以前期运动干预、封闭式运动训练、后期防反弹服务。在全国运动减肥市场再次开创新河!

我们不仅要减重,我们还要减掉亚健康体质,减掉影响我们心情积极状态的亚健康心理,接受“体重控制中心”今年的减肥明星就是您!

1、全国首开运动减肥先河:自2001年起,英派斯已成功举办90多期减肥运动营,并在青岛、烟台、南京、济南、日照等地设立营区,成功帮助全国17000余名营员减重瘦身,踏上健康之路。

2。 专业资深的教练团队:权威完善的英派斯训练认证体系,保证教练的执教水平,确保营员的健身权益及减重效果。

3、完善的健身设备,理想的运动空间:“英派斯Impulse”全套有氧、无氧健身设备,提供最便捷、最理想的运动空间,让减重变得轻松。

4、 科学安全的体重控制计划:全封闭专业训练模式,以生活方式干预为主、营养膳食搭配为辅,配合“防反弹”健康管理后期服务,保证减重效果。

5、做快乐的减重冠军:采用欧美国家最新的WELLNESS 理念,强化“身、体、习、形、心”五方面,将传统的室内训练,与户外拓展、心理辅导、健康行为改善等结合,快乐减重,健康生活。

集合肌肉耐力训练、力量训练、有氧训练、身体平衡柔韧训练、体能训练及营养课程为一体。在短时间内改变您的体重,让您看到身体变化,增加减肥信心!

改善身体形态、减腹部、减腰围、臀围、臂围、腿围等,展示完美身材。

改善或治疗高血压、高血脂、脂肪肝、高血糖、慢性鼻炎等疾病。提高身体素质和心肺机能等。

掌握舞蹈、有氧操、瑜伽、等运动技能,培养终身体育运动的模式。

激发营员拼搏向上、锐意进取的精神。使您达到运动、营养、生活方式和心理的自我监督管理水平。

分30天 42天 60天 84天 160天不同的营期 并采取随到随入营的形式。

青岛英派斯封闭式运动减肥训练营离海边仅有100米的距离,专家通过对营员医学体检报告、运动医学检测报告、生活方式调查报告、生活方式调查报告等进行综合评估,制定出个性化的运动处方、营养处方、心理干预方案。设置封闭实训课程,达到运动促进健康、学有所乐、学有所得、学有所用。

2、19-55岁年龄段

3、身体健康,无传染性疾病,适宜参加体育运动

2012年英派斯封闭式减肥训练营欲参加的营员请速联系报名事宜,2012年6月1日前报名优惠1000元。

1、自备物品:运动服装(2套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、拖鞋、饮水杯、换洗内衣裤(多件)等。

2、减肥营提供物品:短袖T恤2件、毛巾、运动包一个。

3、勿带物品: 食品、饮料类:各种零食、水果、口香糖、各类保健品、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品;

4、禁带物品:刀具、铁棍等管制器械;香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。

第二步 开营第二天,到专业医疗检测机构进行“队员入营健康体检”并出具健康评估报告。

第一周 训练为基础训练课程。重点让大家了解掌握运动技巧、注意事项并熟悉训练场地、驻地及餐饮。

1. 入营后,严禁队员私自外出。如遇特殊情况须外出,填写请假单,并上交营长审批。未满十八周岁的队员,请假须有家长电话确认后由管理老师陪同外出。

2.严禁队员及家长携带零食、碳酸饮料、含糖饮料等零食入营。

3. 队员家长或朋友探访,需预先登记,并在晚九点前离开驻地。以免影响训练营的队员休息。

4. 队员须严格遵守训练营各项管理制度,相互尊重、团结友爱、互帮互助。

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