李现减肥方法_李湘减肥对比_李现是如何减肥成功

李现自爆初中时160斤,听到他减肥方法后,女生们大脸盘子微红

Hello,各位小可爱们,勤劳的小编又上线了,今天依然跟大家来分享有趣的文章,今天咱们来聊一位好多女生心目中的男神,就是大家非常熟悉的李现,毫不夸张的说李现可以说是近期话题度最多的一位男演员了,大家也都知道他跟杨紫主演的《亲爱的热爱的》自开播以来就非常的受欢迎,可以说是近期最有热度的一部电视剧了,而李现作为男主也非常的有魅力,随着这部电视剧的开播,他也成为无数女生心目中的男神。

李现减肥法图片

其实很多网友也都知道,李现其实已经是一位出道多年的演员了,之前他一直都是不温不火的状态,虽然出演过好多电视剧,但是大家并没有记住多少,而随着这部《亲爱的热爱的》的热播,大家真的是记住了他,而随着他人气越来越高,大家对他的关注也越来越多了,并且李现也接受了好多的采访,在一次采访中他就自曝初中的时候有160斤,非常的胖。

李现减肥图片

很多网友在看到后就表示不敢相信,因为如今的李现身材非常的好,没想到在初中的他竟然还有这么胖,并且之后李现还分享了自己的减肥方法,李现说自己当时不但喜欢打篮球,还喜欢踢足球,并且每天还保持4到5个小时的运动量,所以说长此以往坚持下来就瘦了下来,在听到他的减肥方法后,很多女生们都表示大脸盘子微红。

李现减肥操图片

因为很多女生都没想到原来李现能有这么好的身材,原来是通过自己努力锻炼得来的,真的是非常的励志,而大家在看到后对李现更加崇拜了,所以说大脸盘子微红了。不得不说李现还真的是非常的励志,那大家在看到他的减肥方法后有没有很佩服呢?

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李现自爆减肥方法图片

近日,湖南卫视主持“一姐”、出品人李湘为某高端护肤品牌拍摄的写真照片在网络上曝光,白皙的皮肤、细嫩的肌肤、瘦削的身材,让网友惊呼35岁李湘重回18岁少女时代,更与一年多前那个臂圆膀粗、体重高达140斤的李湘判若两人。

李湘的减肥方法图片

李湘在2009年10月13日在北京协和医院剖腹产女后,就积极酝酿复出。不过为了照顾女儿,李湘坚持母乳喂养,也因此错过了最佳的减肥时机,体重和身形始终不能有效控制,导致复出计划被一推再推外,还被汪涵等好友当众调侃“肥婆”。点击一分钟测试你的肥胖程度>>

李湘减肥技巧图片

提到李现,很多人的印象都是型男之类的,其实李现之前是一个胖子,很多人都好奇李现是怎么瘦下来的,李现为何突然暴瘦呢?接下来就和小编一起去了解一下吧!

李现是如何减肥成功图片

在没进入娱乐圈之前,李现有一段小胖子的经历,他之所以减肥,原因有点心酸。因为老是被人取笑,还被人取外号叫“荆州小胖”,所以他励志要减肥。那年初中,李现从把运动当成习惯,40天就减掉了20斤肥肉,之后他没有松懈,一直保持练习,把肥肉变成了肌肉,才拥有了现在的完美身材。

这不,他敢于面对过去,晒出了他160斤时的照片。或许,这就是华丽的蜕变吧!从他身上,可以看到坚强两个字。如果你有信心减肥,也请加油,看到李现,就看到了未来。

李现为新戏45天增重20斤

其实,不少小伙伴都知道,李现曾是一个体重达160斤的胖纸,如今的他在剧中虽说体重依旧保持160斤,可脱了衣服后的八块腹肌足以让空气中瞬间充满荷尔蒙。据李现透露,这是他45天的成果。

李湘减肥对比图片

接到《南方有乔木》的剧本时,李现刚刚拍完《河神》,“那个时候暴瘦,因为拍《河神》太累了,瘦到了140斤。剧本中的常剑雄身材很好,有8块腹肌什么的。

为了达到那个角色,我就开始练肌肉。当时离开机还有45天,在45天的时间里,我就不喝可乐、不吃含糖的、还有含油的,每天就吃沙拉、鸡蛋、鸡胸肉、一些海鲜,然后达到了大家所看到的镜头里的常剑雄的模样,体脂只有9%。”

在李现看来,常剑雄这个角色是比较复杂的:家里条件不错,因为对军人方面热爱就跑去了特训营,之后部队转业了就和南乔(白百何饰)一起创业;

在整个过程当中遇到了曾经的兄弟,包括自己对南乔的这份爱,和对自己曾经的兄弟的误会,“如何在这个三角关系中去处理这一份东西,我觉得是这么一个人物,还挺有趣的。”也是因为这个复杂性,让这个角色会变得很难,“要很好地去塑造这些东西,我就得去研究很多东西。”

李湘减肥视频图片

李现现在经常晒照,看到小哥哥的最新动态,小编不觉一口老血喷出,神清气爽。图中现哥身穿碎花衬衣,大秀好身材,还自己调侃道“常剑雄的衣服,好像也很花呢”。

没想到这小碎花东北社会小哥衬衣竟被我现哥穿出了时尚感。怪不得下面粉丝纷纷评论:谁让你露胸肌的,快遮起来遮起来。哈哈,看着现哥胸肌的小编不觉露出了诡异的微笑。

对于李现,很多人不熟悉,但说到他演过的电视剧,很多人就有印象了。随着小狐濡尾的同名小说《南方有乔木》的热播,曾经的小河神李现再次激起了无数花痴小迷妹心中的涟漪。

所幸的是,这次和李现合作的演员让他学到很多,尤其是两位女主演,都是非常有经验的演员,“在剧中跟这些好的演员合作是一件非常快乐的事情。

因为他们都是好的演员,因为他们对角色有自己的理解,他们对整个项目有自己的理解。你再去跟他们对戏,去跟他们沟通,去跟他们走戏,你会从他们的言语、从他们的表情和行动线上学到很多很多。”

李湘减肥计划图片

李现个人资料

中文名:李现

别名:现哥、现现、训哥

国籍:中国

民族:汉族

星座:天秤座

身高:185cm

出生地:湖北省荆州市

出生日期:1991年10月19日

职业:演员

毕业院校:北京电影学院表演系2010级

经纪公司:壹心娱乐代表作品法医秦明、万箭穿心、初恋未满、睡在我上铺的兄弟、河神、

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