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瘦身瑜伽 生完娃肚子松垮怎么快速恢复!用这2个方法,紧致腹部、瘦肚子

首先,先来说说我的减肥历程吧~

本人男,从小就很胖,在我的记忆里,从很小的时候,似乎是从上幼儿园开始,我就是个胖子,之后我也一直胖一直胖,于是在学生时代,我的外号无非都是与胖相关的各种调侃,最夸张的是到了高中,我178的个头,体重直逼100公斤!100公斤啊,就是200斤,这种体重直接可以跟猪媲美了!

自小困扰于肥胖的我,因为高中的时候喜欢本班一个班花,然后有一次班会的时候在全班同学和班主任的见证下,我当众跟班花表白了!(当时班会的主题是“对一位同学说出你对ta最想说的话”我当时居然傻X的、天真的、无敌的跟她说出了我的表白),还记得当我勇敢的表白后,除了班主任很傻眼之外,全班都给予了我雷咛般的欢呼和掌声,然而,一个丑陋的胖子对一个美丽的班花的表白,结局是显而易见的,我被班花当着全班的面!当众!拒绝了!

我当时那个心灵受挫啊,还记得我当时顶着通红的脸坐回到自己座位之后,马上就大哭了起来,因为实在忍不住啊,人家第一次的情窦初开却换来如此惨烈的收场,于是我就一直哭一直哭,趴在桌子上哭,我还清晰记得第二节课是化学课,化学课上我接着哭,放学的路上我哭,骑车回家的路上继续哭,回家后躲到书房接着哭,晚上睡觉没想通又哭了一晚。

这件事让我决心我一定要减肥!肥胖是没有出路的!于是在应付完高考后,走入大学后,我花了一年的时间,把100公斤的体重减到了63公斤!整整减掉了37公斤!!!无数人对我佩服的五体投地哇!

下面贴一张我减肥前与减肥后的对比照同时,再次印证那句话:胖子都是潜力股!

减肥前!!!!

减肥后肚子松垮图片

减肥后!!!!

减肥后肚子松垮怎么办图片

站起来是这样的!可是尼玛,坐下来就杯具了有木有有木有!!!!!!

减肥太快肚子松弛图片

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