1周让脸变小的瘦脸方法大收集

面部,作为人体器官最直接最形象的美丽展示,可谓是女人的名片!而作为承载着这张名片最重要的部位:脸部,尤为突出和重要!什么瓜子脸、锥子脸。。。等等成为很多爱美女士的热捧和追求!快速瘦脸,我有绝招!下面为你收集了1周瘦脸方法,供你参考学习!

1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。

如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操:

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

5、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

6、饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

7、冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

十大瘦脸方法小妙招图片

夏季当都在为了清爽扎起高高的马尾辫时,你那胖嘟嘟的脸蛋无所遁形的时候,今天,小编就教你最全瘦脸大法,不管是按摩,还是运动,又或者是时下流行的水解胶原纤脸面膜胶,抑或是匪夷所思的大蒜面膜,只要能从“大饼”变“鹅蛋”,就是最夯,最流行!

有人说,从古代开始就流传着这样一套瘦脸操,虽然疑惑这个说法的真假,也不知道古人是否真这么前卫?!但是,它的效果可是不容忽视的。

1.活动下巴

2.活动牙齿

尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停留10秒钟,然后闭上嘴巴用力咬紧臼齿,停10秒,重复动作大概8次左右,这样做的目的是锻炼并放松咬肌,实现瘦下巴的目的。

3.活动舌头

用指尖压住下巴的同时,舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。然后将舌头往左下方移动,等到嘴巴的肌肉变硬后,开始向右边旋转,重复旋转8次。

4.全面瘦脸

从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。然后从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧,做伸展按压的运动。

几乎每个女生都知道敷面膜的好处,而且从美容的历史来看,最早的保养方法就是从敷面膜开始的。很多意想不到的食物我们都可以拿来做面膜,再加上药妆时代的到来,瘦脸的同时,还能达到美肤的效果。

脸骨骼大瘦脸的方法图片

1.自制面膜——西红柿甘草茯苓面膜

将西红柿与矿泉水混合打成汁,加入甘草粉、茯苓粉,搅拌均匀,最后加入蜂蜜。洁面后,用面膜刷或软毛刷把面膜均匀涂抹在脸上,并且避开眼部和嘴唇,20分钟后,待面膜干后洗净。

P.S 西红柿能够除色斑,调节肌肤的酸碱度;而甘草能消炎抗菌,再加上茯苓的瘦脸功效,经常敷让你想不瘦都难呐!

2.懒MM面膜——水解胶原纤脸面膜胶

对于想瘦又懒的动的MM来说,这款药妆瘦脸面膜是再合适不过的了。晚上睡觉前,温水洁面后,将面膜胶均匀的涂抹于整个脸部,20分钟后,待面膜干透,从下向上将整张面膜揭起(不是清洗型的面膜哦),然后清水洗净残留,拍上化妆水。

凝胶质地的面膜,清透滋润,富含丰富的荷叶、薏仁、甘草、鱼皮胶原、玫瑰花瓣、人参、水解珍珠粉、鱼皮胶原、芦荟、当归等营养成分,快速消减肉肉的同时,还能很好的补充肌肤所缺少的胶原蛋白,起到紧致肌肤的效果。

3.匪夷所思面膜——大蒜绿豆粉面膜

大蒜剥皮,用微波加热2分钟,除掉大蒜的味道,然后放入果汁机中,加清水,搅碎,等浸泡10分钟后,将大蒜过滤出来。取一只纸膜泡在大蒜水中备用。拿一只干净的碗盛适量绿豆粉,然后倒入适量大蒜水搅拌均匀。用的时候,将膏状物涂抹在泡好的纸膜上,敷脸,10分钟后,清水冲洗掉。

P.S大蒜中舍有一种叫做“大蒜素”的物质,能够杀菌,而且可以刺激脸部肌肤的血管,加快新陈代谢,带动脸部脂肪的运动,去除肌肤的老化角质层,软化肌肤.达到瘦脸的效果。

脸大有什么方法瘦脸图片

1.西洋芹+牛奶

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